所有对痛苦的逃避最终都会让痛苦以更大的强度卷土重来。原因在于，我们的头脑在处理「远体空间」的事物，和处理「近体空间」的事物，使用的是两种截然不同的应对方式。一旦什么事物远离你，它就进入了远体空间。这个时候，你的多巴胺开始大量分泌。你会感到兴奋，并开始认为这个事物格外重要。反之，一旦它进入了近体空间，你的多巴胺就会停止分泌。你的兴奋感会开始消退，并感到那个刚才远离你的事物渐渐失去了它的吸引力。这就是所谓「远香近臭」的脑科学原理。如此一来，你就能知道：为什么明星一定要和粉丝保持足够的距离。为什么国外的月亮总是更圆一些。以及为什么当你想吃外卖时，最兴奋的感受是出现在点外卖的时候，可是当它摆上餐桌，你的兴趣就打了折扣。当然，如果在吃外卖的过程里，你一边吃，一边自责。你的兴奋感会保持。因为在你的心里，食物仍然处于远体空间之中。这也是你越是逃避痛苦，痛苦就越是如影随形的原因——因为在某种程度上……
查看全文
