这一年,你过得还好吗?和你聊了一年的商业和管理,今天,请容许我冒昧地问你这样一个问题:你,过得幸福吗?前段时间,清华大学心理学教授彭凯平,再次来到了我们刘润读书会直播间。心理学,听上去好学术,感觉很远。那,积极心理学呢?这门研究幸福的学科,可是彭教授的统治区。半年前,彭教授和我们聊过“焦虑下如何安放内心”的话题,收获了读者和观众们的超多好评,在后台一直催促彭教授返场。这次,彭教授带来的是一个新的话题,“如何拥有福流澎湃的人生”。“福流”这个词,你一定听过。有的地方会翻译成“心流”、“心力旺盛”、“爽”、“沉浸且开心的状态”。彭教授说,如果你体验过全神贯注、时光流逝、心旷神怡的生活和工作状态,你就体验过幸福。而这,远比你想象中容易。只要你想明白一些事情……
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