今天的文章，我想跟你分享几条我一直在践行的方法。它们都非常简单，毫不费力，只需要你对生活做出一些小小的调整，就能立竿见影地提高你工作、学习和思考的效率。希望今天的文章，能够为你注入动力。图片1.用「有效的事情」来启动任务你一定有过这样的经历：想要开始一项任务，但坐到电脑前，却总是随手打开了其他网页，或者刷起了手机、看起社交媒体。一边刷，一边在心里告诉自己：先随便溜达一下，一会再做吧。而这「一会」是多久呢？也许就在你毫不留意的时候，就过去了20分钟、30分钟……其实，如果观察一下自己，你也许会发现：很多时候，真正影响我们工作效率的，其实就是「如何启动」。一旦我们启动了，进入工作状态了，往往就能持续地做下去。这背后，其实就是大脑追求稳定的原理在作祟：我们总是不愿意改变现在的状态。当我们休息时，我们经常不愿意启动。而当我们工作时，我们往往又忘了停下来休息。所以，如果我们能尽可能减少启动……
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