罗素说过一句话，最近一直特别火。他说：人的放纵是本能，自律才是修行。短时间让你快乐的东西，也一定能让你感到痛苦。反之，那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就。可是，我们总是需要明白，放纵和自律的区别是什么。短时间的快乐指的又是什么。毕竟，当我们千辛万苦，得到了我们真正想要的，比如一张漂亮的成绩单，成功的事业，银行卡里的余额，我们能够体验到快乐的时间，同样是格外短暂的。事实上，只要欲望达成，我们都会快乐。只要快乐出现，它也很快就会消失。放纵和自律的区别并不是快乐，而是短期欲望和长期欲望。事实上，它们都是欲望。只不过，当某一种欲望导致另一种欲望无法达成之后，我们将那些需要在很久之后才能够达成的欲望，称之为长期欲望。反之，则是短期欲望。它们从来不是非此即彼的关系，而是你中有我，我中有你。并且总是在变化之中。以减肥举例。对大部分人来说……
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