如何拥有旺盛的生命力？又或者不如说，我们为什么总是感觉自己的精力被迅速消耗？要讲清楚这个问题，首先要理解大脑前额叶——也就是负责我们理性、智力的脑区的运作方式。前额叶有五种基本的功能：理解、决策、记忆、回忆和抑制。当你同时使用它们的时候，你的头脑就会迅速超载宕机。比如从来没有接触过投资的人，去读格雷厄姆的《证卷分析》，你读到了一个陌生的词语：「未来现金流折现」。于是，你需要理解它。你提取自己的过往回忆，比如什么是现金流——通俗讲就是钱。什么又是折现——就是10年后的1000块，在今天值多少钱？为了理解，仅仅只有回忆是不够的。你还需要让这些信息暂时保留在你的意识中。这就是记忆了。这就用到了三个功能：理解、回忆和记忆。过了一会儿，你感到无聊、乏味，想要去做点别的。可是理智告诉你，读这本书很重要，因为它可能决定着你将来的财务回报和生活水平。在你的头脑里，出现了：玩手机、玩游戏、去喝一杯咖啡、继续读书这四个选项。但你仍旧选择了读书。于是，你又用到了决策和抑制：你决定继续读书。而这也同时意味着你需要抑制其他活动的欲望。由于你同时用到了大脑的五种功能，所以你可能只读了15分钟，就不得不放弃阅读了。但如果你只用到其中一到两种，那么它就可以运行很久。在高速公路上开大车的司机，可以8个小时不停。能够让他们停下来的力量，往往是饥饿和睡眠。原因就在于……
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