一个人是你的正缘，多半会给你这种感觉：就是让你的情绪不再稳定。我知道，这和大众的认知并不相符：我们都希望能够成为一个情绪稳定的人，也都盼望着，能够找到一个让自己情绪稳定的另一半。要讲清楚这个问题，需要先搞回答，一个人为什么会情绪稳定。做一个情绪稳定的人，必要条件是，你不会对任何人有期待。孩子难过了会哭，是哭给大人看的。而之所以会给大人看，是因为他们期待着，大人可以帮助自己解决某个问题。比如摔疼了手想要保护，肚子饿了想吃东西，看到别人有玩具自己也想要。等等。如果大人不管，孩子哭着哭着就不会哭了。人长大了也会哭，会在身边没有人的时候哭。但原因还是在于，TA拥有曾经用哭泣打动他人的记忆。如果一个人，长大了之后怎么样都不会哭，原因往往是缺少了这种记忆。情绪是一种求生技能，我们生下来就会哭。但也会因为长时间的不使用而被遗忘。情绪这种求生技能，有两个重要的作用。其一，是刺激你依靠自己的力量去解决问题。在这种状态下，你有两种主要的情绪。一种是兴奋，一种是焦虑。兴奋是胡萝卜，让你感觉良好。让你认为，只要自己做到了某件事，就可以得到奖励。焦虑是大棒，让你感觉糟糕。让你认为，如果你不谋求改变，这种感受将会永远存续下去。这两种情绪都不需要他人在场，哪怕是只有你一个人也会存在。兴奋会伴随着希望。极致的兴奋走到极端，就是神经质。焦虑会伴随着恐惧。极致的焦虑走到极端，就是抑郁。情绪的第二种作用，就是沟通。在这种作用下，你的情绪是富于变化的。它不只是通过表情表达出来，还通过语音、语调，以及肢体的或夸张，或细微的动作。比如弯起来的眼睛和嘴角，突然提高的声调，抱起来的肩膀等等。这种沟通的目的，要么是希望对方来帮助自己，要么是威胁他人不要伤害自己。又或者希望和某个人结盟，希望和某个人保持距离。比如，我们看到面貌姣好的人，自己也会很开心。面貌姣好是健康的表征。即使不是异性的相吸，我们也希望通过自己的开心情绪，来和对方「结盟」。但这种表现往往是下意识的。也即一种自动行为。而非有意的控制。
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